💡Podcast《好家教 好投緣》💡
EP122：適應期不是只有孩子累~新學期的家長也需要調適力！
新學期一開始，
孩子要面對新老師、新同學、新挑戰，
家長心裡也好像跟著開學了一樣！
早起準備、檢查作業、家長群組訊息不斷……往往比孩子還累。
在這集裡，我們要陪爸媽一起聊聊：
• 為什麼孩子適應累，家長也同樣需要調適？
• 家長「隱形期待」帶來的壓力，如何轉換成健康支持？
• 親師溝通不能只靠聯絡簿—怎麼建立高品質合作？
• 三個自我照顧小練習，幫助爸媽慢下來、不被壓力淹沒
當爸媽的心態能夠調整，
孩子也能感受到支持與理解。
開學季，不只是孩子的起跑線，
也是家長練習「放慢、放鬆、放手」的機會。
🎧 一起收聽本集，
讓家長和孩子都能在新學期找到最舒服的節奏！
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