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EP489. 暫停鍵的練習:你有多久沒有好好休息了?台東長濱旅行

千嫚 嫚嫚說

2025-09-0900:21:03

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你有多久沒有好好睡一覺,沒有被鬧鐘而是被陽光喚醒?

這集節目,千嫚要和你聊聊,我在臺東長濱的一趟「暫停鍵之旅」。
在這個不觀光客、不愛賺錢的純樸小鎮,我學會了減少日常的瑣碎選擇,重新感受生活最簡單的樣子。

如果你也感到疲憊,或是正在尋找讓心靈喘息的空間,希望這集節目能帶給你一些平靜和力量。

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