你是否也有過這樣的朋友——曾經每天聯絡、無話不談，後來卻慢慢走散了？
沒有吵架、沒有爭執，只是不知不覺，就變得疏遠了。
這集，我想和妳聊聊「階段性友誼」。
我們的人生像一場長途旅行，每個階段，總會遇見不同的旅伴。
有些人陪我們走很久，有些人只陪一段，但都曾照亮我們的一段人生。
節目中我分享了兩段真實的友情故事— 一段來自高中朋友的深夜通話，讓我感受到友誼不會被時間沖淡；另一段，則是曾經無比親密，後來卻各自沉默的告別。
這是一集關於「放下、感謝、與祝福」的溫柔練習。
願我們都能擁抱現在、也溫柔告別曾經。
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