EP2：身分認同—從「我正在」到「我就是」的蛻變

你是否曾被他人貼上標籤，或是不自覺地活在別人的期望中？本集《人類昇華計畫》將深入探討「身分認同」如何影響我們的生活，以及我們該如何擺脫負面標籤，建立屬於自己的正面認同。
此外，我們也會聊到：

• 如何分辨並擺脫他人給予的不舒服標籤？
• 「宅男」、「公主病」等常見標籤的背後意涵。
• 如何利用「好的身分認同」來幫助自己成長，例如將「減肥者」轉化為「享受健康生活的人」。
• 面對家庭期望與社會壓力時，如何勇敢做出自己的選擇。
• 擁有「被討厭的勇氣」，不再為了迎合他人而失去自我。

如果你正感到迷惘，或是不滿於現狀，這集節目將引導你重新認識自己，找到內在的力量，活出最真實的樣貌。