聊生活、聊迷惘，也聊自我成長與探索。節目中有歡笑、有互動，更穿插了對運動心法與心靈療癒的思考。邀請大家與我們一起在輕鬆氛圍中，發掘那些讓人意想不到的小秘密，感受真實的自己。龍哥的圖 (師姐說色)https://tinyurl.com/longerser摸摸熊傳送門：https://portaly.cc/momobearyo龍哥傳送門：https://portaly.cc/longer
