想吃麥當勞早餐，卻爬不起來？
太晚睡了吼……
今天起，養成早睡體質吧！
麥當勞攜手政大睡眠實驗室，創新再現費玉清《晚安曲》
以60-80 BPM的音樂節奏融合具催眠感的視覺
讓你聽了真的好想說【晚安 早餐見】＞＞ https://fstry.pse.is/85wp33
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本集來賓：蘇本華／台灣兒童精準健康協會理事長
本集重點：
在最新一集的「元氣醫聲Podcast」錄音現場，當台灣兒童精準健康協會理事長蘇本華醫師分享校護們的第一線觀察，連現場工作人員都驚呆了！
🚨 現在的孩子怎麼了？
性早熟的可怕真相
當小女孩太早來月經，代表她的生長板很快就會關閉！如果6歲來月經，可能8歲身高就定型了，這時就算打生長激素也來不及了...
罪魁禍首竟然是？
體重超重 + 愛喝手搖飲 = 性早熟加速器！ 手搖飲的封膜會釋出塑化劑，加上肥胖問題，簡直是雙重打擊！
專業醫師怎麼說？
美國兒科醫學會最新建議：12歲以上青少年如果透過飲食運動都無法控制體重，可以考慮藥物輔助。但最重要的還是養成健康的飲食和運動習慣！
好消息來了！免費資源大放送 《青春特攻隊任務筆記》現在開放申請啦！
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重點時間軸：
05：10 小孩身高，有沒有可能突破基因限制？
08：15 測量骨齡，可以反映小孩發育狀態
10：08 女童小一、小二，竟然就來月經！
18：50 小孩體重過重、長太快，不見得是好事
22：40 對於兒童肥胖，國際醫學指引有何建議？
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