在這集節目中，我們要一起拆解一個被過度神聖化的靈性迷思：
「情緒不好，等於你頻率低嗎？」
我們會聊到那些曾讓我們陷入自我懷疑的瞬間——當你難過、疲倦、生氣時，
是不是也曾質疑過自己是不是靈性退步了？
是不是顯化能力變差了？是不是「不夠好」了？
但其實，真正的靈性不是讓你變得完美無缺、永遠高頻，
而是讓你能夠勇敢地與黑暗同在，愛著每一個自己的樣子。
在這集，你會聽見：
願你在這一集裡，重新找回對「情緒的信任」，
也允許自己完整地活著，而不是努力「看起來很好」。
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