🎙 本集要介紹的是藥師鄭任翔的新作《孕婦營養補充品》。這本電子書以臨床實證為基礎,整理孕期最重要的 14 種關鍵營養素,像是鈣、鐵、碘、維生素 D、葉酸與 Omega-3,不只告訴你為什麼要補充,還詳細說明安全性、建議劑量與挑選方法。
更特別的是,書中附有 「孕婦營養品攝取量評估工具」,爸媽只要輸入手邊產品,就能立即檢視營養素劑量是否足夠或過量,甚至還有維生素 A 的專屬換算小工具。
這是一本結合專業、經驗與父母心的指南,幫助準爸媽在琳瑯滿目的保健品中做出安心選擇,也能成為醫療與藥師同業的重要參考。
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