各位聽眾朋友，下班了嗎？歡迎收聽《女王下班後》，我是瞳瞳老師Ava。今天的顯化人生單元要和大家聊聊一個超多人心裡的問號—為什麼越想談戀愛，越容易遇不到對的人？
其實感情不只是小小插曲，它往往會影響到你的事業、人際甚至家庭。如果這塊卡住了，很容易陷入單身惡性循環，或是明知道對方不適合卻還是死抓不放。瞳瞳老師提醒，這不是你條件不好，也不是桃花太爛，而是你還沒把自己調整到「愛的頻率」上。
那要怎麼做呢？老師教了三個小練習：
1️⃣寫下理想伴侶的十個特質（具體一點，不要只寫高富帥）。
2️⃣想像並描繪你們的日常畫面（例如幫你吹頭髮、一起洗碗）。
3️⃣寫一句自我肯定語（像是「我值得被溫柔對待」）。
透過這樣的顯化日記，大腦會慢慢建立「我值得愛」的新迴路。愛不是用力去抓，而是當你準備好，它自然就會靠近。
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