EP.105 你看得到自己在愛裡嗎？

你能看見自己在愛裡嗎？

如果我們沒有注意到自己在愛裡，
或者只認可愛的某種狀態才是正確的，
我們便很可能會以為自己是孤立於外的。

在尋求愛時，
也會因為混淆而而感受不到愛的連結。

以下是我們分出的愛的四種狀態，在對話裡可能講得不夠清楚的地方，在這裡文字補上說明～

• 強弱失衡：課題是「課題分離」。接納時，是照顧與支持；拒絕時，是壓力與控制。
• 截然不同：課題是「自我認同」。接納時，是各有所長、互相合作；拒絕時，是輕視對方或自己。
• 各持己見：課題是「多元視角」。接納時，是刺激與豐富；拒絕時，是爭論與僵持。
• 理解共鳴：課題是「自我接納」。接納時，是歸屬與安心；拒絕時，是厭煩與停滯。

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