你是否也曾有過這樣的經驗，
一場對話後，感覺自己像是被抽乾；
一段關係中，總是覺得「耗盡力氣」卻又離不開；
又或是，一整天明明什麼都沒做，卻累得不行？
這一集，我們要來聊聊「能量吸血鬼」與「能量黑洞」的真相，
誰在無聲中偷走你的光？你又是怎麼無意間讓出自己的力量的？
我們將一起深入：
有時候，你不是太累、不是太敏感，也不是太差勁，
而是，你還沒學會怎麼守住自己的光。
讓我們在這集，一起練習：
做一個溫柔、但有力量的存在。
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