主持人：夏韻芬
來賓：台北市立關渡醫院院長 陳亮恭醫師
主題：擁有好握力，健康又長壽
本集播出日期：2025.10.08
「握力」也是健康指標之一。
研究顯示，握力較弱的人容易出現肌肉萎縮、骨質疏鬆、心臟疾病等問題！
今天分享擁有好握力讓你健康又長壽。
影片連結：https://youtu.be/_VrNaPlB2bM
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