世界知名神經外科醫師 Dr. Sanjay Gupta 在 Mel Robbins 的分享,教你用 MEAT 協議取代傳統 RICE,並透過冥想、VR 等方法啟動身體的天然止痛系統。原來我們對疼痛的理解一直是錯的!
