本集與你聊聊我們內在冰山中的「期待模式」，以及渴望與期待的差異是---渴望是每個人共有的抽象需求，而期待則是每個人用來滿足渴望的具體方法。本集也提供大家常見的不切實際期待與轉化為務實期待的具體建議，透過覺察自身行為背後的期待與渴望，進而提升行為的一致性與有效性，讓理想結果更容易實現。
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbkol3va18a401y7glou4iqt/comments
…………………………………………………
想了解更多關於我
🔎蔬食創業家Carrie的Instagram【@vegarrie】
