好好享受低潮：實習心理師的傾聽練習與自我探索
一位正值實習期的心理師，如何在傾聽別人前，先學會傾聽自己？
本集邀請 江泓陞實習心理師，聊他的成長轉折、塔羅與牌卡運用，還有在低潮中自我照顧的祕訣。你將聽到：
• 從高中輔導室到心理研究所：選擇心理師之路的契機
• 3 招 即刻穩定情緒：實體閱讀、3 分鐘反思、吶喊釋放
• 牌卡與塔羅的正確打開方式：自我覺察 ≠ 命定答案
• 「低潮是下一段成長的起跑線」——面對谷底的心法
⛺ 行動小挑戰
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一個人的夏令營｜探索心靈與自我成長
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