【覺察對話練習#18】短期的輕鬆將導致長期的痛苦，而短期的痛苦反而能帶來長期的輕鬆。

【覺察對話練習#18】短期的輕鬆將導致長期的痛苦，而短期的痛苦反而能帶來長期的輕鬆。

覺察對話練習：內耗女孩的自救指南