《從親密到日常｜探索依附關係，找到自己的使用說明書》
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本集金句
「我們很容易把差異理解成惡意。很多傷不是不愛，而是誤會對方的不同。」
「關係的成長，常常是看見真實後仍願意留下。」
「我愛一個人，但他不會永遠是當初的樣子。」
本集重點
。依附不是一種標籤，而是會變動的光譜
。情境式依附：和前任是逃避型，和現任變混亂型
。焦逃配=災難？怎麼決定分手/再試一次？
。重新發現新的他；我們永遠不會是當初的樣子
。反覆練習不漏接，兩人一起變安全依附
。與其僵著躊躇不安，不如直說內心想法
。瞭解才會有接納，找到自己的使用說明書
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主談人：心理師Nana、周子勛諮商心理師
