本集聚焦都市中的「隱形人際垃圾」：在繁忙互動中，我們是否不自覺累積了難以消化、社會也難以回收的情感廢棄物？這些本應妥善處理的關係殘渣，因尷尬與逃避淪為無人敢碰的存在，如職場過度謙遜、生活圈中的虛榮與刻薄，或語言中的不自覺偏見。節目以微觀視角，剖析這些細微卻持續蔓延的人際裂痕，探討勉強維繫關係的「假性黏著劑」，揭示不完美所帶來的助力與傷害。透過真實人物故事，映照城市生存的潛規則，引導我們反思：誰在製造人際垃圾？默默忍受不清理，算不算製造垃圾的一種行為呢？不完整並非唱衰，而是照亮未來更完整的美好力量。
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