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EP41 在西方職場霸凌了,該怎麼辦?自保7步驟趕快學起來

EP41 在西方職場霸凌了,該怎麼辦?自保7步驟趕快學起來

讀者太太的讀家故事
2026-01-1800:19:52
單口國際職涯夢想職場自保跨文化溝通霸凌
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最近因為曾找我做career coaching的學生在公司裡受到主管霸凌,讓我想起自己10多年前在英國做第一份工作時,也曾被直屬主管霸凌,看來職場霸凌的現象比我們想像中得多。這一集就來談如果不幸在西方職場遭到職場霸凌,身為員工的你該如何自保。本集將細談以下7大步驟:

  1. 保留證據
  2. 有禮但堅定地表達界線
  3. 找可信任的同事或直屬主管討論
  4. 使用公司政策
  5. 提出正式申訴
  6. 若公司不處理,尋求官方機構協助
  7. 若嚴重到影響健康請找家庭醫生


馬上收聽了解更多!

想發展國際職涯,歡迎跟我預約一對一career coaching諮詢,email:mrsreadercoaching@gmail.com

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