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Ep.1 人生的十字路口|從外商經理人到身心教練的心路歷程

Ep.1 人生的十字路口|從外商經理人到身心教練的心路歷程

Inner Journey 內在旅程
2025-12-1800:35:53
AvyInner Journey健康內在旅程冥想壓力女性工作心理心理健康情緒管理正念職涯自我成長自我覺察身心靈轉職
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妳是否也走在社會與家人期待的框架裡,心裡卻有個聲音在問:「這真的是我要的生活嗎?」
我是 Avy。在這一集,跟妳聊聊那個改變我人生的十字路口。 沒有濾鏡,只談真實的掙扎與獲得。
揭開如何在 30+ 的年紀,放下外商經理人的頭銜與高薪,面對家人的不解、收入的不穩,以及內心深處對未知的恐懼,重新找到工作與生活的意義,還有真實活著的感覺。
 
【本集重點】

  • 入錯行的恐懼:當拼命爬向公司頂端,卻發現那裡的風景不是我想要的。
  • 面對反對聲音:獵頭說我回不去、家人覺得可惜,如何調整心態跨越恐懼?
  • 轉職陣痛期:從受雇到自雇,收入不穩定的焦慮如何面對?
  • 得到的 vs. 失去的:卸下名片的光環,終於感覺到自己「活著」。
  • 給迷惘者的建議:行動是消除焦慮最好的方法,遺憾與失敗的風險。

 
【與我同行】 🌱 2026 身心優化教練・種子培訓計畫 為迷惘的妳繪製的一份探險地圖,整合了自我探索、身心調節與教練引導技術。 目前僅剩最後 7 席創始夥伴名額。
 
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留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cmjb4ig0j000201wn8n1s5zmp/comments