S3EP59🎙️# 靠北 WHYme｜當人格翻桌、劇本歸零──依附能力的真正起點，是重新安住自己

當你把人生翻桌後，新的你才有地方坐下。
在這一集裡，苑玲重新面對自己「自我認同的崩塌」。
她發現：

• 她所有的自我介紹（強勢、孤獨、任務導向、道德制高點）都是「創傷後的產物」
• 她以為的「創傷後才出現的辛苦」，其實在童年與青春期就已經存在
• 她累積的，是一條人生高速公路——快、強、能承受，但不能停下
• 她從來沒有真正「安住」在自己身上
• 她的人生裡沒有「玩」，有的只有「任務、責任、表現、應該」

而嘉惠一句話，把整個內在系統重新 reset——
「不要再挖了，沒有就是沒有。
 從現在開始重新長就好了。」

於是，依附能力的核心出現了：

• 不是回去找以前的自己
• 而是安住在現在
• 並從此刻開始開展新的能力

苑玲說：「那我就…從現在開始？」
嘉惠說：「對，歸零，重新開始。」
這不是逃避。
這是依附能力的最高階：
「我能安住在我現在的樣子， 並從這裡向外開展。」


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