今天是2026年的第一集,孫孫醫師將帶大家用理性與溫柔,回應近期最引發社會焦慮的三則醫療與公共健康議題,從恐慌中找回理解,從混亂中重建安全感。
本集節目重點:
最後,也回到社會創傷的修復。若你因新聞感到不安、焦慮或過度警覺,請記得:承認恐懼是正常的,適度遠離刺激畫面、維持作息,並透過人際交流獲得支持,都是修復的重要一步。
理解,是恐懼最好的解藥。
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我們希望這是個可以讓妳放鬆身心、釋放思緒,自由表達的地方,陪伴妳探索心靈,發掘生活真諦,激發靈感創意,共同應對生活中問題和挑戰,提供解決方案和建議,使每位女性能更自信的行動,學會尋求幫助,讓自己的生活充滿美好和豐盛,就像在野莓之地一樣。
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