身心症狀，其實都是身體要告訴我們一些事情。
許多專科醫師也開始在病床旁邊小小聲的跟病患說:
「你要不要回去試看看冥想、禱告?」
💗完整收聽訪談內容:
https://reurl.cc/qKq8DD
🌟 21 天靜心陪跑召起夥伴：Danny（故事教養）、費雪🌟
如果你也在找夥伴，一起練習自我覺察，
那麼我和《故事教養》用故事與孩子好好說話的Danny
一起創建的「21天靜心陪跑」社群就很適合你加入。
邀請對於自我覺察、自我成長、自我照顧，
有興趣的你。
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我們有三大承諾：
1.提供冥想引導音檔及靜心日記格式。
2.靜心兩分鐘也可打卡，重點是完成，而不是完美。
3.分享一定會有人回覆、陪伴。
參加資格：
不需要會打坐、會漂浮在半空中，
只要會呼吸，對於靜心好奇，
想跟一群夥伴一起前進即可。
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