當身邊的家人或朋友陷入憂鬱
我們往往因為擔心而想多做點什麼
卻常在不知不覺中給了彼此多餘的壓力
這集彧覽群書跟你分享《家人憂鬱，我該怎麼辦？》
如何在不委屈自己的前提下，給予患者真正需要的支持呢？
*作者為井上智介，口誤請見諒
00:00 家人憂鬱，我該怎麼辦？
01:50 如何照顧心靈生病的家人
03:12 在做之前先詢問
03:59 務必做好可能會受傷的心理準備
05:53 如何面對家人有了結的念頭
07:03 在這時期絕對不能做的事
09:10 沒必要把百分百的力氣拿來照顧患者
13:27 身心俱疲時會呈現在三個方面
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