生完小孩後 #瘦不下來、#產後焦慮、#肚子消不掉
這些產後媽媽難以啟齒的崩潰
著社群上光鮮亮麗的照片
其實，妳不需要獨自面對這些自我懷疑...
這一集，就讓 #邱彙雅醫師 一次說清楚：
✔ 揭開「生完只掉一公斤」的真相，是水腫還是脂肪？
✔ 破解喝湯、吃肉不會胖等流傳已久的飲食地雷
✔ 談談社群媒體下的「產後容貌焦慮」如何停止焦慮比較
如果妳也曾因為身形的變化而感到挫折
不知不覺陷入自責與壓力
那這一集，或許能讓妳寬心很多
用溫暖、專業的視角
陪妳找回自信
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmiguzo7l01sn0115hesj3hjz/comments
