留言告訴我你對這一集的想法：
「醫生說我的身體還在嚴重發炎，但我卻只想往水裡去。」
2025 年中，一場突如其來的車禍，讓總是衝第一的「女戰神」小瓶子被迫按下了暫停鍵。神經受損、身體發炎，像是一把燒不盡的火。
於是，她做了一個奢侈的決定：給自己三個月的長假。
她沒有乖乖躺在床上養病，而是騎著機車，往東海岸的山裡鑽。
這張照片，是她在深山裡的視角。 站在巨大的岩壁與轟鳴的瀑布前，她說： 「我雖然是休養，但我沒辦法不動。我需要能量的流動。」
在這段流浪的日子裡，
她不只被療癒，還把這份能量分享出去：
⛑️ 成為「鏟子超人」：帶著傷衝進光復鄉災區，把混亂的雨鞋一雙雙排好。
📖 完成紀實文學：在移動中，寫下了幾萬字關於長照現場的溫柔觀察，同場加映：小瓶子的書寫方格子https://vocus.cc/salon/small_bottle。
❤️ 遇見愛：在阿米斯音樂節的人群中，發現原來喜歡的人就在這裡。
如果聽眾朋友妳覺得現在的生活卡住了，或許妳缺少的不是休息，而是一場走進大自然的冒險。 跟著小瓶子的腳步，一起把因著都市生活太緊湊而慢性發炎的自己，溫柔地富養回來。
🎧 本集節目已上架，收聽連結請點資訊欄連結
#姐妹西斯特 #大自然療癒力 #鏟子超人 #自我修復 #長假 #東海岸
