EP.19 探索年節好滋味：跟著石碇田媽媽李慧鳳，將靈芝入菜、吃進土地能量！

過年圍爐，想來點不一樣的年味嗎？

一起來嚐嚐這道農業部選定的「記憶中的12味」——靈芝養生膳食

本集《島嶼散步》團隊親自帶你走進石碇山城的 三才心靈芝旅養森食堂，跟著田媽媽班長 李惠鳳 一起發現，把靈芝與在地食材端上年菜餐桌，原來可以這麼暖心又健康！

這裡主打的「靈芝養生膳食」以五種不同品種的靈芝入湯為特色，其餘也有多種靈芝料理，強調「吃得安心、吃得有溫度」。

無論是適合長輩的溫潤湯品，或全家共享的健康年菜，都讓團圓飯多了一份來自土地的祝福，這個充滿森林土地力量的所在，也是你新年走春、吸收芬多精的好選擇！

如果你正在尋找兼顧美味與健康的年菜靈感，這一集陪你用一桌山林風味，找回過年最單純的幸福感！🌸
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了解到水土保持與土地安全的重要

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