🎤分享人：超世紀催眠師 羽沺
在分享我的故事之前，先問大家一個問題：
有沒有什麼事情一直困擾著你？
也許不是什麼大事， 可能只是某句話、某個畫面、某次不被理解的感覺。
你甚至可能會說： 「這沒什麼啦，都過去了。」 「我怎麼可能還被這種小事影響？」
很多真正影響我們很深、很久的事情，往往在當下看起來一點都不嚴重。
在催眠裡，非常神奇的是，潛意識常常會把我們帶回這些看似微不足道的場景。 而且它們，往往是影響我們現在生活、工作、人際關係， 甚至自我價值感，非常關鍵的原因。
在成為催眠師之前， 我從來沒有想過，這樣一件「看起來不算什麼的事情」， 會影響我這麼深、這麼久。
那是一個小時候的夢想。 想要學音樂、想要學表演、想往那個方向發展。
這個被壓下來的渴望，在潛意識裡，變成了一種創傷。
它影響了我對選擇的遲疑、對自我價值的懷疑， 甚至影響了我在工作與人生中，能不能「全然地做我自己」。
直到經過幾次催眠， 當那些情緒被真正釋放之後， 我發現一件很微妙、卻很真實的改變。
當我再次面對音樂、面對表演時， 我感覺自己變得更自由了。
我拿起琴來彈的時候， 每一個音，都比以前更放鬆。
不是在證明什麼， 而是更像在「做我自己」。
創傷，並不取決於事件本身有多大， 而是當下的你，有沒有被理解與承接。
我覺得對一個孩子來說， 被否定的，不只是一個選擇， 而是「我是誰」、「我重不重要」這些事情。
潛意識會把這些沒有被好好消化的感受， 默默地保存起來， 直到你準備好去看見它。
願你能明白，不是你太脆弱， 而是有些事情，真的影響你很深。 而你，值得被好好理解。
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【關於潛意識老實說】
潛意識老實說，於每月第三週周一上架新節目，由ＧＴＨＡ全球超世紀催眠研究協會主辦。分享關於潛意識、認識自我、探索自我與催眠相關的討論，由沈伶老師與超世紀催眠師群共同主持
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