Ep.02 | 沒有名片你是誰？：3步驟擺脫討好型人格

【本集介紹】 想像一下在重要場合，當你伸手拿名片卻發現空空如也，除了職稱，你還能如何介紹自己？我們內心常有兩種聲音在拔河：想與眾不同，又怕被群體拋棄。本集 Justin 與 Genevieve 將透過心理學的「最佳區辨理論」，帶你從「便利貼女孩」的困境中解脫，找到那個就算沒有名片，也能自己發光的甜蜜點。

【本集精彩重點】

• 01:29 金髮女孩效應：為什麼我們總在「太孤獨」與「太隨波逐流」間掙扎？

• 02:43 點啤酒實驗：你是真的有主見，還是為了反對而反對？

• 05:46 消失的影子：當個「好說話」的人，代價可能是失去自我。

• 07:33 順序決定一切：想融入群體，必須先滿足「自主感」與「勝任感」。

• 08:22 實用練習：撕下職稱標籤，為自己設計一個「非正式頭銜」。

• 09:53 創傷後成長：如何將職場上的挫敗，提煉成你獨一無二的資產？

• 16:05 三個微行動：從今天開始，建立穩固的自我城堡。

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💬 如果明天你的職位、財產、名片全都歸零，只剩下你的天賦與價值觀，你會變得一無所有，還是更加富有？歡迎留言跟我們分享你的答案！
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【Justin & Genevieve｜只是聽‧就能飛】
這是一個專注於應用心理學與自我成長的節目。我們將艱澀的理論轉化為生活實戰智慧，陪你升級心智系統。

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