本集重點：
🏋️最常受傷排行榜1.2名：肩膀、膝蓋
🏋️醫師、物理治療師、健身教練、整復師...?
運動傷害治療要找對順序！
🏋️治療受傷不是只有0和1，請透過復健和訓練慢慢找回身體的活動度
🏋️如果摸一摸下背就被診斷是椎間盤突出，小心你被唬爛了！
🏋️身體代償牽一髮動全身，一個地方痛可能是其他地方在搞鬼，多認識自己的身體、少受傷的機會！
歡迎來到《槓鈴星人》第二季
本節目分享運動與健身相關大小事
運動時事、賽事報導、自我經營與提升
每集包含知識應用與舒壓笑料
理性與感性的收穫通通讓你 Take Away
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三重槓鈴：@triplebarbell
反覆在受傷和治療之間橫跳的旻佑：@steven88813
白花一萬塊的Ray：@rc19911219
