三八婦女節，我不想只談成功女性、女力崛起，
我想談一件更日常、也更真實的事——月經。
我們從小被教的是低調、遮掩、不要被看到。
體育課來的時候不敢說，
抽衛生棉要藏在袖子裡，
白褲子沾到一點紅，就覺得整個人都錯了。
但月經不是錯。
錯的是，這個世界很多制度與空間，
從來不是為「會來月經的身體」設計的。
長時間不能離席的考試制度，
沒有備品的公共廁所，
經痛時仍被要求同樣效率的職場文化——
這些不是誰刻意為難，
而是因為我們從來不是默認值。
所謂默認值，是不需要解釋、不需要適應、不需要道歉的存在。
真正的平等，不是叫我們更能忍。
而是承認不同的身體，有不同的需要。
當品牌開始正面談月經、
當校園提供免費衛生棉、
當有人坦然說出「我今天經痛，需要慢一點」，
那不是特權，那是修正。
在這一集《芯甯Thinking》裡，
我們從月經羞恥談起，
談身體、制度、默認值，
也談自我主體成長——
從承認自己的身體開始。
如果你也曾因為月經感到羞恥、緊張、害怕被看見，
這一集想溫柔地告訴你：
你沒有什麼需要道歉的。
留言告訴我你對這一集的想法：
