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為何越關心孩子越沈默?練習放下控制的勇氣ft.陳品皓臨床心理師|哇賽療心室ep150

為何越關心孩子越沈默?練習放下控制的勇氣ft.陳品皓臨床心理師|哇賽療心室ep150

哇賽心理學
2026-03-0900:39:24
信任叛逆心靈教養溝通焦慮自律親子隱私青春
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本集金句
「只要是人,其實都很難搞,只是青少年藏不住。」
「孩子有秘密是正常的,那代表他正在長大。」
「無法好好溝通時,就允許彼此『好好衝突』。」
「孩子願不願意說,很大部分是取決於我們大人怎麼聽。」

推薦閱讀:做青少年願意傾訴的大人
https://bit.ly/4srRjPA

本集重點
。父母越擔心越想掌控,親子衝突也將隨之升溫
。家庭規章如何隨著孩子成長進行調整
。衝突時不用勉強溫和:學習好好衝突與自我覺察
。情緒覺察:三個問題幫助自己看見情緒
。不怕談早戀,怕的是孩子不敢跟你談
。家庭教育尊重關係:向孩子示範自我尊重界線
。與孩子建立溝通管道:每天10分鐘小練習

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主談人:心理師Nana、陳品皓 臨床心理師