陪孩子一起靜心的兩大要點:
1.大人自己要有靜心的習慣，視覺化往往是最強而有力的證據。
哪天你家小朋友問你為什麼閉上眼睛坐在那邊不動?就成功一半了。
2.用適合的語言引導孩子睡前，從身體掃描放鬆開始，
告訴他白天哪些事情是做的很好的，讓他知道他是有價值的、被接納的。
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我是用故事教養孩子的樂樂爸，跟大家一樣是個想跟孩子好好說話的父母，
我們下個故事再見嚕~
