🎤分享人：超世紀催眠師 羽沺
你知道嗎？我們每一個人從出生開始，就有一個非常非常深的本能，會去尋找一個安全的地方。
那一個地方或許不是一個空間，而是一個人。而那個人呢，通常會是媽媽，或者是主要照顧你的人。當那個人還在的時候，你的神經系統就會感覺到放鬆，你的心跳也會比較穩定，因而你會覺得一切都是很OK的。
而那一隻失去媽媽的小猴子，他的神經系統一直處在很警戒的狀態，所以他一直抱著那一隻布偶，因為那一隻布偶可能有媽媽的感覺，讓他感覺到他沒有被丟下，他現在還是安全的。
當他被打的時候，或者是當他被欺負，被追、被撞倒的時候他還是會趕快回去，緊緊的抱住那一隻布偶。 當他被打的時候，或者是當他被欺負，被追、被撞倒的時候他還是會趕快回去，緊緊的抱住那一隻布偶。
你知道呢這意味著什麼嗎？這個意味著，在他最深層信念裡面，只要媽媽還在的話，我就是安全的，安全感比任何疼痛還要重要，就算是身體受傷，只要「我還被愛著」的感覺還在，他就認為他可以撐得下去。
從催眠，從潛意識的角度去探討，你最早是在什麼時候開始覺得自己不夠安全的？
那一些時刻，可能在你的記憶裡都已經模糊了，但是在你的潛意識裡面，每一筆都被記得清清楚楚的。你不好的感受，跟以前發生的某些事情有一點關聯，警報就會開始響起來，提醒你可能有一些需要去解決，要去釋放掉的事情。
在催眠的狀態裡，當你和潛意識開始對話，那麼神奇的事情就會發生了。那一個抓布偶的手就沒有抓那麼緊了，也許就可以慢慢放下了。
停下來問自己一個問題
你現在抱著的是什麼布偶？
不一定是一個真的布偶，我說的是在你的生命裡，有沒有什麼東西如果消失了，你會覺得自己不再完整？
可能是你的工作頭銜，是你的感情狀況，是別人對你的評價，是你的銀行帳戶裡面的一個數字。當內在還沒有真正的穩定的時候，我們都會去找一個東西來告訴自己，我們是安全的，那是一種依附。
有一天，你可以讓安全感長在你的心裡面，而不是在你的外表。我們每一個人都曾經是那一隻小猴子，抱著什麼走過那一些最難的日子。但是真正的療癒不是去把布偶給搶走，而是有一天，你會忽然的發現，就算沒有它，你也是非常的安全。
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