這幾年，我慢慢變得很安靜。
不是刻意不說話，
而是開始享受那種不需要一直表達的狀態。
我發現自己可以一整天不說話，
也不會覺得不自在。
在很多關係裡，
我也從一個很容易被話影響的人，
變成比較習慣傾聽的人。
以前的我，常常會因為別人的一句話，
反覆思考、甚至懷疑自己。
但現在慢慢明白，
每個人說出口的話，
很多時候只是反映他當下所處的生命階段。
當我開始這樣看待人的時候，
心裡反而變得很自由。
也比較不會急著反駁，
而是試著理解，
那句話背後的情緒或期待是什麼。
這樣的轉變，
一部分來自於疾病，
一部分來自於信仰。
讓我學會慢下來，
也學會用更溫柔的方式去看人。
如果你最近也有點累，
希望你可以找到一個讓自己安心的地方。
好好沈澱 找回自己 再向前邁進
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