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蘭喃自語 5 ~ 身體的提醒,開啟學習調整生活節奏放慢步調,並將自己的體悟轉化成行動力💪

蘭喃自語 5 ~ 身體的提醒,開啟學習調整生活節奏放慢步調,並將自己的體悟轉化成行動力💪

蘭喃自語
2026-03-2100:51:54
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在訪談中,我分享自己為什麼想創作Podcast的緣由?最初是在疫情期間萌生念頭,但當時只是放心裡,沒有行動。直到近年來因工作忙碌生活節奏快轉狀態,身體出現狀況,讓我開始重新思索自己的生活方式。
我開始學習放慢生活步調,學習慢慢覺察自己,認識連結自己。於是再次浮現想開始用聲音記錄生活,有動力實踐Podcast的創作。
很感謝寫寫的鼓勵和祝福,期盼5月回診結果順利,能再次分享這段過程中的成長與轉變。
歡迎留言告訴我你對這一集的想法: