這一集我們聊一個很多女生都有、但很少好好面對的問題「容貌焦慮」。
【本集節目重點】
・醫美該不該做？我們的真實經驗與看法
・為什麼運動是最被低估的「抗老方法」
・如何從容貌焦慮，走向自信與內在穩定
・風格與穿搭，其實是可以練習的能力
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