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《逆轉胰島素阻抗 21天重啟健康代謝》精準控糖、有效減重、降低發炎,找回年輕活力與修復力! 陳鳳馨 ╳ 呂美寶

《逆轉胰島素阻抗 21天重啟健康代謝》精準控糖、有效減重、降低發炎,找回年輕活力與修復力! 陳鳳馨 ╳ 呂美寶

馨天地
2026-04-0300:45:12
外交政治書經濟選書陳鳳馨
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科技浪潮持續推進,投資機會不只在科技巨頭,也延伸至全球供應鏈。

野村全球科技多重資產策略,聚焦美國創新、亞洲製造與關鍵供應鏈,搭配全天候債券策略,迎向下一波成長動能。

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主持人:陳鳳馨
來賓:功能醫學營養師 呂美寶
主題:《逆轉胰島素阻抗 21天重啟健康代謝》
血糖不是敵人,真正問題出在無法有效被利用!糖尿病、肥胖、心血管疾病、失智症、肌少症,共同根源都是「胰島素阻抗」!透過飲食與生活策略,找回身體主導權,修復胰島素敏感性,重啟你的健康未來!

《逆轉胰島素阻抗 21天重啟健康代謝》方舟文化出版
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