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EP.259 吳敏:想超越 學生時代的自己

EP.259 吳敏:想超越 學生時代的自己

肉腳的跑步人蔘
2026-04-1300:39:46
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人稱敏敏教練的吳敏,小學三年級就加入游泳隊,國中成為田徑隊員,高一下就跑全馬,高中時代在一千五、五千和一萬公尺都創下輝煌紀錄,上述各項成績至今都還在女子百傑榜,高中時甚至練到壓力性骨折還把腿綁起來練!
然而就是因為如此,大學時她對訓練萌生倦怠,因此離開賽道多年,直到後來擔任教練,看見市民跑者的執著,才找回對跑步的熱情~
現在敏敏教練不為名次,而是為自己跑,跑步快樂最重要;持續訓練、突破自己,同時也享受當下,不要讓跑步成為壓力。
聆聽敏敏教練如何在競技的速度中,也感受心的聲音,只要可以跑,她將一直跑下去~
#趙心屏 #肉腳的跑步人蔘 #吳敏 #敏敏教練 #跑步 #馬拉松 #好好聽FM

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