2026 第十一季《情緒勒索與心理界線的練習》- EP105｜為什麼我們會內疚？內疚從哪裡來？
慢一點比較快2026-05-0500:06:11
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內疚，是學會拒絕前的心理反應。
你是不是常常明明沒錯，卻覺得抱歉？
那份內疚，多半來自「我該取悅別人」的習慣。
當你開始長出自我，
內疚會出現，但它不是錯。
它只是提醒你：你正在長大。
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