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為什麼有些人明明很聰明、資源也不差,卻遇到一點挫折就一蹶不振?
本集再度邀請到吳淡如,繼續從財商延伸談到背後的核心邏輯:心理能量。她用「霍金斯能量階梯」拆解從自責內耗(20 分)到真正樂觀(500 分)的完整路徑,分享自己 14 歲的勇氣覺醒故事、海外資產被坑的處理心法等等。
如果你最近覺得內耗、決策猶豫、或對未來感到不確定,千萬別錯過這集!
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各節重點:
00:01:29 財商的盡頭就是心理能量
00:05:41 霍金斯能量理論:用0-1000幫情緒分級
00:08:55 能量最低的情緒是自責
00:17:29 吳淡如勇氣覺醒的故事
00:28:00 如何保持自己高能量的狀態
00:40:47 怎麼覺察和鍛鍊自己的能量
00:52:35 高能量心理學課程在教什麼
01:02:02 如何把高能量用在團隊管理
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