我們今天想提供給大家的人生素材，是關於「在被誤解時，如何穩住情緒，不讓對話失控」。在溝通裡出現誤解時，其實問題往往不只在表達，情緒與思考失去方向也是個問題。這一集，我會透過近期對話經驗，分享三個幫助你穩住自己、釐清思緒的方法，讓你在混亂中，慢慢把對話帶回真正重要的事情。
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