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生活慢慢來─《62》現代人的壓力舒緩妙招 從生活周遭降低壓力值
壓力可以主觀
而現在也有不少設備可以資訊化
但面對壓力總是需要消化
本集透過新聞與文獻思考
有什麼小技巧是平時紓壓能用的
針對特定族群又可以怎麼做
簡單幾招一起降低壓力值吧～
敬請收聽～收聽愉快～
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