帶你走進《容貌焦慮》這本由心理師專業剖析的作品。不同於一般談論外貌的表層觀點，這本書深入探討我們如何看待自己、又是如何被社會期待所影響。透過20個真實案例，橫跨不同年齡、性別與背景，我們會發現——容貌焦慮從來不只是年輕女孩的專利。從膚色、體重、肌肉線條，到皺紋、白髮、醫美選擇，甚至是虛擬角色如 Vtuber 的形象認同，都可能牽動我們對「自己長什麼樣子」的感受。留言告訴我你對這一集的想法：
