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EP001|AI世代的焦慮該如何排解?聊看待的心態

EP001|AI世代的焦慮該如何排解?聊看待的心態

松果與樹|生活覺察
2026-04-1900:05:53
AI焦慮mental health anxiety正念焦慮療癒科技焦慮自我照顧身心靈
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在這個 AI 快速滲透生活的時代,你是否也感到一種說不清楚的焦慮? 這集,Peggy 想陪你靜下來,聊聊那份不安從哪裡來,以及我們可以怎麼溫柔地與它共處。
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每週三我們在這裡相遇,一起慢慢找回內心的安定。
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