ep.0 與其努力不如躺平

年屆中年卡在這裡不上不下的，我們還能去哪裡呢？

我是YP，一個雖然很有勇氣一腳跨入心理服務工作，但卻發現費盡心思累積的新專業，極可能無法養活自己的ICF國際專業認證教練。

當看不到前路，也不想再退回後路，而且再怎麼努力也沒有用的時候，我只能絕望的發起「不努力運動」，體會一下「與其努力不如躺平」的輕鬆，看看人生的流究竟要把我帶往何處。

在第0集的內容中，你會知道我的背景、我的想法、我的風格，以及《如果人生只有下坡路》為何會在此時此刻誕生。

特別要提醒的是，因為我素有「講話很機車」的評價，所以我的分享也會比較一針見血，這裡提供的只有心理健康大力丸跟清醒藥，如果比較喜歡喝心靈雞湯的朋友們，可能要小心服用。

如果你現在正好也走在下坡路靠意志力硬撐，歡迎你和我一起創造一個容許自己躺平的心理空間，有的時候放棄掙扎也是很有智慧的選擇。

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YP Lin｜品牌思惟教練 x 觀點調頻師
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#不努力運動 #人生下半場 #認清現實 #如果人生只有下坡路

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