EP116.書店選書：晴耕雨讀小書院《帶來幸福的小象》為你帶來幸福的實像～！

「用心工作，好好生活」－晴耕雨讀小書院

| 每一間書店的獨特性等同於一本好書 |

我們時常在網路的這頭，因著晴耕雨讀的FB文章分享勾起閱讀衝動，索性選擇離自己最近的管道購書或借閱，產生了幾次深刻的閱讀體驗。

例如，2025.9月份FB版上同時推薦一行禪師《怎麼專注？》，以及，結合了37個正念覺察練習寫成的犯罪小說《正念殺機》。

這本書開篇寫著正念的經隨，它說：

「您如果站在門前等待，你就站在門前，等待。

你如果和太太吵架，你就和太太，吵架。

這就是正念。」

這本小說正念觀念淺顯易懂，而且這個翻讀的精妙之處在於把標點符號「，」用得實在太好了，讓讀者得以迅速理解了正念的基礎概念。

運用這個法則，版主發現原本不耐煩的心情很快地穩定下來，內心出奇地感到平靜。

閱讀過程充滿樂趣，而請情不自禁地分享給身邊的朋友及家人一起追，我優先推薦給大家nextflix的同名影劇，同時也正期待著第二季上線～！

走訪晴耕雨讀的心意一直放在心中，順利的2025年底，託朋友婚宴的福，到訪桃園，因此特地安排一個下午的時間參與書店舉辦的油畫課（由台中32畫特地來教學講座）十分有趣，在書店完成了油畫的心願。此外，也點一壺茶，送來「時間即生命」茶壺，喫茶同時提醒我們此刻、選購幾本書迎接嶄新的一年。

當天選購的書包含二手書《小兔彼得的故事》，新書《帶來幸福的小象：活出豐盛自在，發現真正快樂和滿足的奧祕》；《覺察你的內在海洋》；《接下來，只記得快樂的事：讓心靈重獲自由的5個內在練習，活出理想的第二人生》

｜關於晴耕雨讀小書院｜

晴耕雨讀小書院是一家以飲食、生活、藝文、旅行、設計、自然、農業、心靈、手作、文學類的二手書、新書、明信片及獨立刊物為主的生活風格書店。

對了，這裡也有咖啡跟茶，搭配一本好書，剛剛好。

| 書店介紹 |

| 書店選書 |

「幸福小象」告訴你：關於幸福、快樂、平靜，無法「尋找」，只能去「發現」！《帶來幸福的小象：活出豐盛自在，發現真正快樂和滿足的奧祕》

這本書透過「幸福小象」的擬人化視角，傳遞了一個核心概念：幸福並非向外「尋找」，而是向內「發現」。作者安雅娜．吉爾結合德國與印度的靈性背景，提出51則人生哲理，指引讀者拆解阻礙快樂的思維枷鎖。

閱讀過程我們的核心收穫～！

向內覺察：真正的奢華與快樂發自內心，過度關注外在世界或陷入與人比較的陷阱，是通往幸福的障礙。

轉換思維：想法如同磁鐵，負面思考會吸引匱乏，正面思維則能為心靈「鍍金」。對於焦慮與恐懼，應以「信任」取代「預演」。

鬆弛與行動：「無所事事」與按下暫停鍵同樣重要，能讓靈魂呼吸。而面對渴望時，最適合行動的時刻就是「現在」。

活在當下：擁抱孩童般的純真，放下對過去的糾結與對正確答案的迷思，才能看見生活的本質。

這是一本溫暖且具行動力的心靈指南，鼓勵讀者與宇宙協作，在流動的世界文化視角中，找回內在的平靜與豐盛。

| 書籍介紹 |