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EP453|《平凡人的 28 天行動冥想》- 03 付出代價

EP453|《平凡人的 28 天行動冥想》- 03 付出代價

布姐的沙發
2026-04-2400:06:32
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歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868

「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群

https://reurl.cc/36NWEL(密碼:love)

本集重點:

1. 破解「我沒得選」的受害者幻覺

  • 我們常說「沒辦法」,其實是因為我們不想要那個選項帶來的痛苦。

  • 真相: 所有的「不能」,本質上都是「不願意付出代價」。

2. 柯普(Sheldon B. Kopp)的自由宣言

  • 「你想幹什麼隨便你,只要你承擔後果就行了。」

  • 自由不是擁有無限的可能,而是擁有「主動選擇後果」的權力。

3. 中年轉型最貴的成本:尋找「無痛選項」

  • 很多人卡在原地,是因為在等一個「既能改變,又不用得罪人、不用減薪、不用冒險」的第三路徑。

  • Oliver Burkeman 的提醒: 接受「人生沒有無痛方案」,是你轉型的第一步。

4. 薩特的「錯誤信念」:你比你想像中更自由

  • 當你說「我非做這件事不可」時,其實是在給自己鬆口氣,因為這樣就不用負責了。

  • 試著把「我不得不」改成「我選擇」,你會重新拿回生活的主導權。


「自由不是擺脫限制,而是在限制中檢視:你要哪種取捨?」

來賓

👩‍🦰主持人布姐

在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者

曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ,帶領團隊上百人。

陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ,創造屬於自己理想的人生樣貌。

人生策略|職場溝通|領導力|個人品牌

◼︎ 更多關於職場生活文章:FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife

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