【本集節目由 瓦基 贊助播出】
《瓦基 AI 高產出模式》✨ 課程問卷募集中 ✨
別再把 AI 當成平庸的代寫工具！
我將三年實戰經驗濃縮成一套「大腦與 AI 協作系統」
帶你建立高效、具個人觀點的高產出模式。
這堂課你將學會：
✅把模糊想法轉化成有觀點、讓人買單的內容
✅不背Prompt，透過獨家思考框架，掌握與 AI 的溝通邏輯
✅四象限實戰：解鎖 10 大專案包，應用於職場、創作、生活
✅消除 AI 味：運用個人風格 DNA 工具，100% 保留你的獨特觀點
實戰產出包含：
✍🏻 深度輸出：研究報告、高說服力簡報與洞見內容
✍🏻 聚焦決策：深度決策分析、高說服力簡報骨架
✍🏻 觀點創作：吸睛觀點貼文、個人故事結構化
✍🏻 思考覺察：自我覺察日記、精準決策與策略分析
✍🏻 創意研究：多源資料分析、腦力激盪與學習筆記
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【本集訪談】
你有沒有發現，我們很常對自己生氣？
起床就滑手機、短影音一滑就到半夜、沒喝手搖飲就渾身不對勁、想戒卻一次次失敗……。
最後，總會回到那句熟悉的自責：「是不是我意志力太差？」
但讀完《癮行時代》，我完全改觀。
這本書的作者蘇琮祺，是一位長期在第一線陪伴個案的諮商心理師。
他看過太多「明明很努力，卻一直失敗」的人。
因此提出一個很顛覆的觀點：你以為自己缺乏自律，但其實是大腦正在用它認為最好的方式保護你。
這讓我重新理解「上癮」這件事。
📝部落格文字版：
《癮行時代》讀後心得：重新理解上癮行為的 7 個啟發
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