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【無湯·剖心】EP51|別再當討好型好人!你不是善良,你只是沒有選擇

【無湯·剖心】EP51|別再當討好型好人!你不是善良,你只是沒有選擇

無湯人生
2026-05-0300:13:17
人際關係內耗善良的底線壓力緩解孟湯心理健康心理勵志心理學情感缺失情緒勒索成長思維找回自我拒絕的藝術無糖人生界限感療癒社交恐懼自我成長討好型人格課題分離
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Comments

「你以為你在顧全大局,其實你是在慢慢地讓自己從關係裡消失。」

如果你的善良讓你活得很累,請停下腳步聽聽這一集。這不是教你冷漠,而是教你如何先幫自己戴好氧氣面罩。

你覺得『善良』跟『軟弱』的界線在哪裡?


影片中提到小玲的故事,其實我們每個人心中都住著一個小玲。你是否也曾覺得,如果不夠好用,別人就不會愛你了? 留言告訴我你的想法,我想聽聽你們的故事。👇



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音樂取自《時間浸漬 Bioerosion》專輯,由財團法人開放文化基金會發行,林強編曲,與 Luca Bonaccorsi 共同構思創作,於2024年9月發行,採用 CC BY 4.0 授權條款。